我们知道声音是由呼出的气流冲击声带产生的，气流强弱的变化与声音的响亮程度﹑字音的清晰程度有密切关系。平常的自然呼吸与语言呼吸不同，要让自闭症孩子说清楚话，首先必须学会——运用呼吸控制气流。
 
呼吸方法的训练包括深呼吸训练、呼吸锻炼操两方面。游戏是孩子的天性，用游戏的方式来训练孩子的呼吸方法，既能调动孩子的积极性，也能顺利达成训练效果。
 
今天介绍3个实用游戏方法，家长可用以帮助孩子锻炼呼吸方法：
 
01闻一闻
 
您可以引导着孩子去闻一闻酱油、醋、风油精或者花露水等有气味的物品，当然了，也可以将孩子带到公园或者郊外，让孩子嗅一嗅香气四溢的鲜花。在引导的过程中，您的表情很重要，要表现出闻到香味的那种愉悦。
 
为了加深孩子的理解，您可以将孩子的一只手放到您的胸前，让他的触觉感觉到你吸气时胸腔的扩张。让孩子模仿这个动作时，你也要把手放到他的胸部，感觉他吸气动作是否正确。 
 
02吹一吹
 
泡泡是很多孩子的最爱，我们可以给孩子准备一个吹泡泡的小瓶子和吸管，让他学习吹泡泡，让他去追自己吹出的泡泡。
 
我们还可以点燃一些生日小蜡烛，和孩子一起来玩吹蜡烛，可以比比一口气谁吹灭的蜡烛多，也可以一根一根慢慢吹。
 
03深呼吸
 
等孩子学会了呼气和吸气，我们选一个安静的房间或者空地，教会孩子深呼吸。
 
两脚分开站稳，距离和左右肩齐，双手下垂，脸向前看，胸部和颈部挺起，保持精神饱满的状态。吸气时双手向前向上平伸举起，两臂举至头顶为止。随着两手向上移动，气流慢慢从鼻孔吸入，逐渐吸入大量气流。吸气完成之后便往外呼，呼气时双手从上向左右平臂下落，落到向下垂直为止。要做到“吸气一打片，呼气一条线”。另外注意不要端肩，要用鼻吸气，用口鼻呼气。