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如何分阶段培养孩子的专注力

孤独症康复网2022-09-03

 如何分阶段培养孩子的专注力 

不少家长都头疼:“孩子做事效率低,做作业动作慢,边写边玩,注意力不集中!”学习需要孩子坚持注意力集中,听课、做作业才能提高效率,从小培养孩子的专注力,不仅有助于孩子养成良好的学习习惯,还可以让孩子长大后成为一个专注的人。
那么,如何分阶段培养孩子的专注力?
好的专注力,先维护,再培养。孩子3岁之前,保护孩子的注意力,不要过于频繁地打断他。
孩子在堆积木,不要问他“你喝水吗”、“你吃水果吗”、“你尿尿吗”;
孩子正在吃米饭,你非要让他马上吃绿叶菜;
孩子在外面扔树叶时,你说: “太脏了,我们去别的地方玩滑板车吧。”
孩子正在玩一个玩具,而你坚持要他看一本图画书;
 如何分阶段培养孩子的专注力
这些家长时刻的关心,无意识的打扰和打断,会破坏孩子注意力的连续性。
如何分阶段培养孩子的专注力?
(1)3岁之前,家长一定要进行严格管理规定一个孩子可以使用电子产品的时间。1-2岁之间,尽量不使用,2岁之后,每次使用时间控制在30分钟之内,并且观看的内容应该简单易懂。
不要给孩子太多的选择。孩子在3岁之前,好奇心很强,家长如果给孩子买很多玩具和书,一般孩子玩这个玩具一会,就去玩那个玩具,书也是,翻两页,就去翻另一本书。
(2)6岁之前,培养孩子的专注力,让孩子学习专注做好一件事。爸爸妈妈要注意培养发展孩子在某一时间内做好一件事的才能。对于家庭作业,做完一门功课后能够让孩子休息一下,不要让孩子太疲惫。
锻炼孩子“听”的能力。父母能够通过听来训练孩子的注意力,比如父母可以让孩子听音乐、听故事,鼓励孩子用自己的话描述听到的内容,从而培养专心听讲的好习惯。
 

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