上课走神,是很多孩子普遍存在的问题,其根本原因是孩子专注力不够,不能很好的将注意力集中在学习这件事上。家长如果放任不管,长此以往,孩子的学习成绩肯定会十分糟糕,不仅考不上一个好的大学,连学一门技能都会非常吃力。
今天,和大家分享几个可以帮助孩子提升专注力的训练方法:
01一次只做一件事
幼儿发展阶段,同时进行多件事情,会损害注意力的有效集中。
一次只做一件事,比如:吃饭的时候,就好好吃饭,玩具不能带上桌;玩的时候就好好玩,不能边吃边玩;哪怕当孩子玩玩具的时候,也要关掉电视机;看书的时候,不要放音乐等。
02保持环境整洁有序
在日常生活中,有意识地引导孩子建立生活秩序,比如自己的书本和玩具及时回归原位;在特定的区域做特定的事情,比如在客厅看书、在卧室睡觉,不让环境中存在太多干扰因素。
03多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情
当孩子专注做事时,家长不要打扰、打断,而应耐心地等孩子把事情完成。要知道,孩子沉浸于他的兴趣的同时,就是在无意中培养自己的专注力呢。