你的宝宝是不是不爱动脑筋？上课老走神？写作业拖拉？对学习提不起兴趣？
 
其实这些表现归根结底是专注力差所导致。专注力是孩子学习的基础能力，也是孩子提升学习效率的关键。
 
对于专注力差的孩子，需要进行单独的专注力训练才行。这个训练可以是在机构进行，也可以是在家里进行。今天就给需要的家长们介绍几个在家就能训练专注力的小游戏。
 
01舒尔特方格
 
在一张白纸上，画上5X5的正方形表格。将1~25的数字打乱，让孩子按照数字1~25的顺序依次指出数字，并统计对应使用的时间。
 
这个表格还可以根据难度、自己的喜好做出变形。如果一开始觉得困难，可以先做3X3，4X4 的表格，后面再增加难度，玩5X5，6X6的表格，以此类推，难度可以递增。
 
02连数字游戏
 
按照数字的顺序，依次画线，最终画面上会呈现一幅可爱的简笔画。孩子在连线的过程中，体会到乐趣，同时也锻炼了耐心。
 
03番茄时钟专注法
 
设定25分钟为一个番茄钟，在这个时间内，专注做事。
 
等25分钟过去了，再休息5分钟。
 
番茄钟简单易行，番茄时间可以根据孩子的专注的情况而定，可以是5分钟，10分钟，再依次向上递加。
 
04积木、拼图
 
拼图、积木，估计是大家最常用到以视觉为主的专注力训练游戏。在拼图的过程中，提高孩子的细节观察力。搭积木可以提高孩子的空间力。这两个小游戏都有助于锻炼专注力。